الطب البديل - فوائد الكمأ او الفقع الكمأ أو الكمأة فطر بري موسمي ينمو في الصحراء بعد سقوط الأمطار بعمق من 5 إلى 15 سنتيمتر تحت الأرض ويستخدم كطعام عادة ما يتراوح
طريقة مجربة ومضمونة لحفظ الكمأ او الترفاس او الفقع لمده عام كاامل 100%: 1- اغسل الكمأة جيدا بالماء 3 الى 4 مرات حتى يتساقط جميع التراب منها. 2- قم بتقشير الكمأة تقشير
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: قطعتان من قطاعة الكمأة بشفرة قابلة للتعديل ومقبض من خشب الورد من الستانلس ستيل للجبن والشوكولاتة والكمأة والشوكولاتة والخضروات والثوم والفطر، لوازم اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: قطعتان من قطاعة الكمأة بشفرة قابلة للتعديل ومقبض من خشب الورد من الستانلس ستيل للجبن والشوكولاتة والكمأة والشوكولاتة والخضروات والثوم والفطر، لوازم](https://m.media-amazon.com/images/I/81UVXNOsbrL.jpg)
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: قطعتان من قطاعة الكمأة بشفرة قابلة للتعديل ومقبض من خشب الورد من الستانلس ستيل للجبن والشوكولاتة والكمأة والشوكولاتة والخضروات والثوم والفطر، لوازم
![كيفية تنظيف الكمأة (الفقع) وطبخها باللحم على الطريقة اللبنانية Lebanese truffles home cooking - YouTube كيفية تنظيف الكمأة (الفقع) وطبخها باللحم على الطريقة اللبنانية Lebanese truffles home cooking - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NKCOTqT87r0/maxresdefault.jpg)